W środę, 30 czerwca w Urzędzie Miasta odbyło się oficjalne zakończenie IV edycji kursu samoobrony dla kobiet Bądź Bezpieczna. Panie na kursie zdobyły wiedzę teoretyczną i praktyczną dotyczącą bezpieczeństwa i metod obrony. Nowością tej edycji były zajęcia z Mistrzem Kulturystyki, Waldemarem Nolem. Panie otrzymały pamiątkowe dyplomy.
A już w sierpniu ruszy kolejny kurs samoobrony dla pań, które uczestniczyły w poprzednich edycjach. Będzie to małe przypomnienie tego wszystkiego czego nauczyły się na kursie. Nie zabraknie także nowych elementów takich jak zajęcia z aerobiku oraz ciekawych niespodzianek. Uczestniczki wszystkich edycji zostaną poinformowane o rozpoczęciu kursu.
Ostrołęka, 30 czerwca 2010, 19:41
IV edycja Bądź Bezpieczna zakończona (WIDEO)
REKLAMA
REKLAMA
Materiał filmowy 1 :
Kalendarz imprez
| Pn | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd |
| 29 | 30 |  1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
 6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
 20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
 25 |
26 |
| 27 |
28 | 29 |
30 |
31 | 1 | 2 |
