eOstroleka.pl
Ostrołęka,

"Bądź Bezpieczna": Kurs samoobrony wystartował po raz kolejny (WIDEO,ZDJĘCIA)

REKLAMA
zdjecie 9186
W Urzędzie Miasta odbyła się inauguracja kolnego już kursu samoobrony dla kobiet Bądź BezpiecznaW Urzędzie Miasta odbyła się inauguracja kolnego już kursu samoobrony dla kobiet Bądź Bezpieczna
REKLAMA
zdjecie 9186
W czwartek w Urzędzie Miasta odbyła się inauguracja kolejnego już kursu samoobrony dla kobiet "Bądź Bezpieczna".

Zainteresowanie kursem nie maleje, wciąż liczba chętnych jest większa niż ilość miejsc. Jednak panie, które nie dostały się do obecnej edycji, będą miały szansę w przyszłych edycjach, które już są planowane.

Organizatorzy z każdą kolejną edycją wkładają wszelkie starania, by w grafik kursu wprowadzić nowe zajęcia. Prócz wiedzy teoretycznej, dotyczącej m.in porterów napastników, panie zdobędą wiedzę praktyczną.

Nauczą się, jak radzić sobie w przypadku ataku napastnika. Prócz tradycyjnego wyjazdu na strzelnicę, uczestniczki będą miały zajęcia na siłowni (Forma5) oraz w nowym aquaparku. Nad bezpieczeństwem biorących udział w zajęciach będzie czuwać Ergo Hestia.

Na koniec kursu zdobyta wiedza praktyczna zostanie sprawdzona w upozorowanym ataku napastników.
Materiał filmowy 1 :
Kalendarz imprez
styczeń 2026
PnWtŚrCzPtSoNd
 29  30  31 dk1 dk2 dk3 dk4
dk5 dk6 dk7 dk8 dk9 dk10 dk11
dk12 dk13 dk14 dk15 dk16 dk17 dk18
dk19 dk20 dk21 dk22 dk23 dk24 dk25
dk26 dk27 dk28 dk29 dk30 dk31  1
×