eOstroleka.pl
Ostrołęka,

Bądź bezpieczna w MZK- czyli jak panie radzą sobie na kursie samoobrony (wideo)

REKLAMA
REKLAMA

Dobiega końca III edycja kursu samoobrony dla kobiet Bądź bezpieczna. Panie są już po zajęciach teoretycznych. Obecnie intensywnie ćwiczą i utrwalają techniki obrony. W środę, 3 marca uczyły się samoobrony w autobusie.

Specjalnie do tego celu przed halę imienia Arkadiusza Gołasia podjechał autobus MZK. Panie poznały techniki kieszonkowców i dowiedziały się gdzie są najbezpieczniejsze punkty w komunikacji miejskiej. Na koniec nie zabrakło także ćwiczeń z wykorzystaniem już  zdobytych umiejętności obrony. W rolę napastnika wcielił się instruktor sierżant Robert Stypiński.

Jak widać panie poradziły sobie doskonale a napastnik opuścił autobus z licznymi siniakami. Już za tydzień panie będą mogły wypróbować swoich sił na strzelnicy.


Zobacz wideo na tv-ostroleka.pl

REKLAMA
Kalendarz imprez
maj 2025
PnWtŚrCzPtSoNd
 28  29  30 dk1 dk2 dk3 dk4
dk5 dk6 dk7 dk8 dk9  10 dk11
dk12  13 dk14  15  16  17  18
 19  20 dk21  22  23 dk24 dk25
 26  27 dk28  29  30  31  1
×