Dobiega końca III edycja kursu samoobrony dla kobiet Bądź bezpieczna. Panie są już po zajęciach teoretycznych. Obecnie intensywnie ćwiczą i utrwalają techniki obrony. W środę, 3 marca uczyły się samoobrony w autobusie.
Specjalnie do tego celu przed halę imienia Arkadiusza Gołasia podjechał autobus MZK. Panie poznały techniki kieszonkowców i dowiedziały się gdzie są najbezpieczniejsze punkty w komunikacji miejskiej. Na koniec nie zabrakło także ćwiczeń z wykorzystaniem już zdobytych umiejętności obrony. W rolę napastnika wcielił się instruktor sierżant Robert Stypiński.
Jak widać panie poradziły sobie doskonale a napastnik opuścił autobus z licznymi siniakami. Już za tydzień panie będą mogły wypróbować swoich sił na strzelnicy.
Zobacz wideo na tv-ostroleka.pl
Ostrołęka, 4 marca 2010, 10:47
Bądź bezpieczna w MZK- czyli jak panie radzą sobie na kursie samoobrony (wideo)
Kalendarz imprez
| Pn | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd |
| 29 | 30 | 31 |  1 |
2 |
3 |
4 |
 5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
| 12 |
13 |
14 |
15 | 16 |  17 |
18 |
| 19 |
20 | 21 | 22 |
23 | 24 | 25 |
| 26 |
27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 1 |
