eOstroleka.pl
Ostrołęka,

Bądź bezpieczna w MZK- czyli jak panie radzą sobie na kursie samoobrony (wideo)

REKLAMA
zdjecie 9643
zdjecie 9643
REKLAMA
zdjecie 9643
zdjecie 9643
Dobiega końca III edycja kursu samoobrony dla kobiet Bądź bezpieczna. Panie są już po zajęciach teoretycznych. Obecnie intensywnie ćwiczą i utrwalają techniki obrony. W środę, 3 marca uczyły się samoobrony w autobusie.

Specjalnie do tego celu przed halę imienia Arkadiusza Gołasia podjechał autobus MZK. Panie poznały techniki kieszonkowców i dowiedziały się gdzie są najbezpieczniejsze punkty w komunikacji miejskiej. Na koniec nie zabrakło także ćwiczeń z wykorzystaniem już  zdobytych umiejętności obrony. W rolę napastnika wcielił się instruktor sierżant Robert Stypiński.

Jak widać panie poradziły sobie doskonale a napastnik opuścił autobus z licznymi siniakami. Już za tydzień panie będą mogły wypróbować swoich sił na strzelnicy.


Zobacz wideo na tv-ostroleka.pl
Kalendarz imprez
październik 2025
PnWtŚrCzPtSoNd
 29  30 dk1 dk2 dk3 dk4 dk5
dk6 dk7 dk8 dk9 dk10 dk11 dk12
dk13  14 dk15 dk16  17 dk18 dk19
dk20  21 dk22  23  24  25  26
 27  28 dk29  30  31  1  2
×