Czerwony alert dla powiatu ostrołęckiego. Dotyczy każdego mieszkańca, a pewne grupy w szczególności!

Mieszkańcy Ostrołęki i okolicznych miejscowości muszą przygotować się na trudne warunki atmosferyczne. Służby sanitarne wydały oficjalny komunikat dotyczący fatalnej jakości powietrza na terenie całego powiatu ostrołęckiego.

Z prognoz na poniedziałek, 9 marca 2026 roku, wynika, że stężenie szkodliwych pyłów znacznie przekroczy dopuszczalne normy.

Głównym problemem jest wysokie stężenie pyłu zawieszonego PM10. Prognozy wskazują, że dobowe wartości mogą przekroczyć bezpieczną granicę 50 µg/m³. Choć dla zdrowego organizmu krótki kontakt z zanieczyszczonym powietrzem może być nieodczuwalny, dla wielu grup społecznych stanowi on realne zagrożenie.

Wydane ostrzeżenie ma charakter informacyjny i prewencyjny. Jego celem jest ochrona zdrowia osób, które najsilniej reagują na spadek jakości powietrza.

Kto powinien zachować szczególną ostrożność?

Sanepid wskazuje szeroką grupę osób szczególnie wrażliwych na zanieczyszczenia. Jeśli należysz do poniższej listy, ogranicz przebywanie na zewnątrz do niezbędnego minimum:

• Dzieci i młodzież poniżej 25 roku życia – ich układy oddechowe wciąż się rozwijają.
• Seniorzy – osoby starsze są bardziej podatne na skutki niedotlenienia i infekcje.
• Osoby z chorobami przewlekłymi – dotyczy to zwłaszcza problemów z układem oddechowym (np. astma) oraz układem krwionośnym.
• Pracownicy zewnętrzni – osoby wykonujące zawody wymagające długotrwałego wysiłku na świeżym powietrzu.
• Palacze oraz bierni palacze – ich drogi oddechowe są już obciążone, co potęguje negatywne działanie smogu.

Jak chronić się przed smogiem w Ostrołęce?

W dniach o tak wysokim stężeniu pyłów warto stosować się do kilku prostych zasad, które pomogą zminimalizować negatywne skutki wdychania zanieczyszczeń:

• Unikaj intensywnego wysiłku fizycznego na zewnątrz – bieganie czy jazda na rowerze w takich warunkach to prosta droga do wprowadzenia toksyn głęboko do płuc.
• Zrezygnuj z wietrzenia mieszkań – szczególnie w godzinach wieczornych i porannych, gdy stężenie pyłów jest zazwyczaj najwyższe.
• Śledź komunikaty – sytuacja meteorologiczna jest dynamiczna, warto więc sprawdzać aktualne odczyty ze stacji pomiarowych.

Zła jakość powietrza w powiecie ostrołęckim to sygnał, by zadbać o siebie i swoich bliskich. Jeśli poczujesz duszności, silny kaszel lub ból w klatce piersiowej, nie zwlekaj z kontaktem z lekarzem.