Mistrzowski Deser w Domu Dziecka (zdjęcia, wideo)

Waldemar Nol opowiadał o swoich pierwszych krokach w sporcie. Podkreślał również jak istotną rolę pełni białko w zdrowej diecie, która w połączeniu z odpowiednimi treningami doprowadziła go do mistrzostwa. Zwrócił tez uwagę, że nabiał jest szczególnie ważny w okresie dorastania, ponieważ mocne kości to podstawa muskularnej sylwetki. Mistrz zachęcał młodzież do systematycznych ćwiczeń i zdrowego odżywiania. Szczególnie polecał spożywanie smacznych serków marki Milandia. Przestrzegał on także młodzież przed wszystkimi używkami, które wyniszczają organizm i uniemożliwiają zdobycie pełnej sprawności fizycznej.
Podopieczni bardzo ucieszyli się z wizyty Waldemara Nola i z ogromną chęcią zadawali pytania dotyczące zarówno ćwiczeń jak i życia osobistego mistrza. Na pewno skorzystają oni z rad dotyczących zdrowego stylu życia i odpowiedniego treningu.
Zobacz wideo na tv-ostroleka.pl



Kalendarz imprez
| Pn | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd |
| 29 | 30 | 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
| 6 | 7 | 8 | 9 |
10 |
11 |
12 |
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 | 26 |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 |




1
3
4
10