W środę 24 lutego odbyło się kolejne spotkanie mistrza kulturystyki Waldemara Nola z dziećmi - zorganizowane przez Spółdzielnię Mleczarską w celu promowania zdrowego stylu życia. Tym razem mistrz spotkał się z młodzieżą z Wielofunkcyjnej Placówki Opiekuńczo - Wychowawczej w Ostrołęce.
Waldemar Nol opowiadał o swoich pierwszych krokach w sporcie. Podkreślał również jak istotną rolę pełni białko w zdrowej diecie, która w połączeniu z odpowiednimi treningami doprowadziła go do mistrzostwa. Zwrócił tez uwagę, że nabiał jest szczególnie ważny w okresie dorastania, ponieważ mocne kości to podstawa muskularnej sylwetki. Mistrz zachęcał młodzież do systematycznych ćwiczeń i zdrowego odżywiania. Szczególnie polecał spożywanie smacznych serków marki Milandia. Przestrzegał on także młodzież przed wszystkimi używkami, które wyniszczają organizm i uniemożliwiają zdobycie pełnej sprawności fizycznej.
Podopieczni bardzo ucieszyli się z wizyty Waldemara Nola i z ogromną chęcią zadawali pytania dotyczące zarówno ćwiczeń jak i życia osobistego mistrza. Na pewno skorzystają oni z rad dotyczących zdrowego stylu życia i odpowiedniego treningu.
Zobacz wideo na tv-ostroleka.pl
Ostrołęka, 26 lutego 2010, 08:46
Mistrzowski Deser w Domu Dziecka (zdjęcia, wideo)
Kalendarz imprez
| Pn | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd |
 1 |
 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
| 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
| 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
 22 |
23 |
24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 |
30 | 31 | 1 | 2 | 3 | 4 |
