eOstroleka.pl
Polska,

Redukcja picia alkoholu. Jak walczyć z nałogiem?

REKLAMA
zdjecie 5983
zdjecie 5983
fot. eOstroleka.plfot. eOstroleka.pl
REKLAMA
zdjecie 5983

Trwa karnawał, czyli czas, który oprócz dobrej zabawy i rozrywki charakteryzuje się spożywaniem większej, niż zwykle ilości alkoholu. Krótki dzień i długa noc również powodują, że szukamy pocieszenia w kieliszku. Tymczasem alkohol może bardzo szybko przejąć nad nami kontrolę.

Nadmierne picie wywołuje chorobę. To reakcja organizmu na zmiany adaptacyjne w mózgu. Powtarzające się, częste picie alkoholu zakłóca chemiczną równowagę w tym genialnym instrumencie nadzorującym większość czynności fizycznych i umysłowych. Nasze potrzeby i pragnienia zastępuje jeden cel - poszukiwanie i spożywanie alkoholu.

Wiemy już, że nie ma jednej uniwersalnej strategii wyjścia z nałogu. Decydują o tym indywidualne cechy osobowości. Abstynencja jest najkorzystniejszym celem terapii, a nawet przez wiele lat uważana była za jedyny właściwy cel terapii choroby alkoholowej. Jednak spożywanie alkoholu jest częścią codziennego życia, a odmawianie picia podczas towarzyskich i rodzinnych spotkań może być nieosiągalne.

Jeśli więc nie jesteśmy w stanie utrzymać abstynencji, to skutecznym celem terapii może okazać się redukcja spożycia alkoholu.

Dowiedz się więcej o redukcji picia alkoholu

REKLAMA
zdjecie 5983
zdjecie 5983
Kalendarz imprez
marzec 2024
PnWtŚrCzPtSoNd
 26  27  28  29 dk1 dk2 dk3
dk4 dk5 dk6 dk7 dk8 dk9 dk10
dk11 dk12 dk13 dk14 dk15 dk16 dk17
dk18 dk19 dk20 dk21 dk22 dk23 dk24
dk25 dk26 dk27 dk28 dk29  30  31
×