Środa Popielcowa 2026. Rozpoczyna się Wielki Post. Co musisz wiedzieć?

W środę 18 lutego rozpoczyna się najważniejszy okres w roku liturgicznym Kościoła katolickiego - Wielki Post, czas przygotowania do świąt Wielkanocnych. Głowy wiernych obecnych na Eucharystii zostaną posypane popiołem. 

Obrzędowi posypania głów popiołem towarzyszą słowa: "Pamiętaj, że jesteś prochem i w proch się obrócisz" albo: "Nawracajcie się i wierzcie w Ewangelię".

To dwa różne sformułowania, ale przekaz jest podobny. Pierwsze przypomina o przemijaniu - każdy człowiek jest śmiertelny, każdy umrze, każde ciało zamieni się w proch. To brutalne przypomnienie o rzeczywistości, którą współczesny człowiek często wypiera, unika, nie chce o niej myśleć. Drugie wezwanie - "Nawracajcie się i wierzcie w Ewangelię" - to zaproszenie do zmiany życia, do odwrócenia się od grzechu, do powrotu do Boga. To konkretne wezwanie do działania.

Wielki Post jest przede wszystkim czasem pokuty i nawrócenia. Wspominając słowa Chrystusa, Kościół na ten okres przypomina trzy drogi przybliżenia się do Boga: post, jałmużnę i modlitwę.

Post ścisły i wstrzemięźliwość - co wolno, a czego nie?

Należy pamiętać, że w Środę Popielcową obowiązuje wstrzemięźliwość od pokarmów mięsnych i post ścisły. Post ścisły oznacza, że można spożyć trzy posiłki w ciągu dnia, w tym tylko jeden do syta. Dwa pozostałe posiłki powinny być skromne.

Reguła dotycząca wstrzemięźliwości od mięsa dotyczy wiernych powyżej 14. roku życia. Post ścisły obowiązuje osoby pełnoletnie (od 18. roku życia) aż do 60. roku życia. Dzieci poniżej 14 lat, osoby starsze powyżej 60 lat oraz chorzy i kobiety w ciąży są zwolnieni z obowiązku postu.

Środa Popielcowa - czy trzeba iść do kościoła?

W Środę Popielcową nie ma obowiązku uczestniczenia w Mszy świętej - nie jest to dzień świąteczny. Kościół zaleca jednak udział w liturgii, ze względu na pokutny charakter dnia rozpoczynającego Wielki Post.

Wiele osób świadomie wybiera udział w Mszy w tym dniu, bo chce rozpocząć Wielki Post z Bogiem, chce otrzymać popiół, chce usłyszeć te ważne słowa: "Pamiętaj, że jesteś prochem i w proch się obrócisz".

Ile trwa Wielki Post? Wielkanoc 2026 - kiedy?

Wielki Post trwa czterdzieści dni. To czas refleksji, pokory, skupienia, przygotowania do najważniejszego święta chrześcijańskiego - Zmartwychwstania Pańskiego.

W tym roku Wielkanoc wypada 5 kwietnia 2026 roku. 

Wielki Post to sześć tygodni intensywnej duchowej pracy, sześć tygodni na nawrócenie, na zmianę życia, na powrót do Boga.