Trwa akcja “Świadomie po zdrowie z Radą Seniorów” [ZDJĘCIA]

Seniorzy z Ostrołęki mają już za sobą pierwsze z zajęć, które pozytywnie wpłyną na ich zdrowie.

W Ostrołęce realizowany jest projekt „Świadomie po zdrowie z Radą Seniorów w Ostrołęce”. Uczestnicy mają już za sobą pierwszy tydzień zajęć relaksująco – ruchowych

Seniorzy, po dokonaniu wcześniejszego zgłoszenia, biorą udział w takich zajęć jak: joga, ćwiczenia relaksacyjne, zajęcia na basenie, zajęcia taneczne, nordic walking, kręgielnia, w zależności od wyboru uczestnika. Jedna osoba może uczestniczyć maksymalnie w trzech aktywnościach. W czasie realizacji projektu każdy uczestnik otrzyma bezpłatnie kartę ICE (W NAGŁYM WYPADKU/IN CASE OF EMERGENCY).

W ramach zadania odbył się również cykl wykładów z ekspertami. Seniorzy wysłuchali prelekcji na temat:

1) Cukrzyca – diagnostyka i leczenie – Magdalena Biedrzycka,

2) Zasady prawidłowego przyjmowania leków – Mikołaj Zerhau,

3) Najczęstsze schorzenia wymagające rehabilitacji – Aneta Wekwejt,

4) Antybiotyki i szczepienia – dwa przełomowe osiągnięcia medycyny - Maria Kapuśniak.

Projekt współfinansowany jest przez Samorząd Województwa Mazowieckiego.