.jpg){kind=logo}
for. Studio Rekreacji RuchowejW zdrowym ciele zdrowy duch - ta prawda znana już od starożytności nadal znajduje potwierdzenie. Niezależnie od biologicznego wieku, sprawność naszego ciała wpływa na radość z życia.
Pytanie się, czy jest sens regularnie uprawiać gimnastykę, spacery, pływanie, bieganie, jazdę na rowerze, itd. – ma taki sam sens, jak pytanie się, czy warto być zdrowym. I tak, jak nie ma jednej, uniwersalnej szczepionki przeciw wszystkim chorobom świata, tak nie ma jedynego sposobu utrzymania ciała w sprawności. Zależnie od momentu życia, jedna metoda ćwiczeń będzie bardziej skuteczna od innej. Dlatego Studio Rekreacji Ruchowej zaprasza do skorzystania z oferty, w której każdy – kobieta i mężczyzna - znajdzie coś dla siebie aby móc pełniej cieszyć się życiem.
Aby stres, ból głowy, chore stawy, doskwierający kręgosłup, brak energii na co dzień – a nawet samotność, stały się tylko wspomnieniem. Wszystkie ćwiczenia w Studio Rekreacji Ruchowej wykonywane są na bazie gimnastyki pilates oraz przyrządu gimnastycznego BOSU. Młodych i dynamicznych, szukających energetyzujących zajęć zapraszamy na „Intensywne BOSU”.
Dla kobiet w ciąży, które chcą ulgi w bolącym kręgosłupie oraz pragną mieć łatwiejszy poród oferujemy „Pilates dla ciężarnych”. Wszystkich, którzy chcą zadbać o sylwetkę i sprawność fizyczną poprzez regularne, przyjazne ćwiczenia gimnastyczne zapraszamy na zajęcia pt. „Zdrowy kręgosłup” oraz pt. „Równowaga, zdrowie, sylwetka”. Osobom starszym – emerytom, rencistom, w wieku przedemerytalnym - szczególnej uwadze polecamy „Gimnastykę dla seniorów”.
Zajęcia prowadzone są w kameralnych, maksymalnie 10 osobowych grupach, można także zamówić zajęcia indywidualne z trenerem. Dla wygody klientów, odpłatność można regulować gotówką lub kartą Multisport Benefit Systems, istnieje także możliwość skorzystania ze zniżek poprzez wykupienie miesięcznych karnetów.
Szczegółowe informacje na temat charakteru ćwiczeń, odpłatności oraz terminów zajęć można znaleźć na stronie www.studiorekreacji.com.pl oraz pod telefonem nr 29 717 04 02 lub 730 010 197.
Zapraszamy!
Studio Rekreacji Ruchowej
ul. Tęczowa 4
07-410 Ostrołęka (Oś. Pomian)
1
8
15