Zdrowe jedzenie prosto z marketu - czy to w ogóle możliwe?

Osoby, które dbają o swoje zdrowie i samopoczucie chcą odżywiać się korzystając z produktów wysokiej jakości, ze sprawdzonych i pewnych źródeł. Dlatego często poszukują sklepów, które specjalizują się z w zdrowej żywności. Z uwagi na niewielki asortyment, koszty wynajmu oraz dodatkowe wydatki ceny w takich miejscach są adekwatnie wyższe. Rozwiązaniem mogą być zakupy w marketach, które coraz częściej oferują zdrową żywność. Wystarczy przejrzeć np. gazetkę Kaufland, aby zapoznać się z asortymentem. Jeśli robimy zakupy w dużym sklepie, tj. Auchan gazetka będzie idealnym przewodnikiem i podpowiedzią, jakie produkty są aktualnie w promocyjnych cenach i co powinno trafić do koszyka. Aby sprawdzić ofertę nie musimy wychodzić z domu. Możemy wejść na stronę gazetkonosz.pl, na której znajdziemy aktualne gazetki ze sklepów i najpierw na spokojnie przejrzeć je w domu. Pomaga to również w przygotowaniu listy zakupów oraz jadłospisu na kolejne dni, to natomiast sprawia, że nie marnujemy jedzenia.

Co to jest „zdrowa żywność”?

Zapoznajmy się najpierw z samym terminem „zdrowej żywności”. Pod tym pojęciem kryją się przede wszystkim produkty naturalne, bez dodatków, barwników czy sztucznych aromatów. Do tej kategorii należy również asortyment bio i eko, czyli certyfikowana żywność wyprodukowana z wysokiej jakości składników. Zdrowa żywność dotyczy każdej grupy produktowej: zarówno świeżych owoców oraz warzyw, jak i soków, dżemów, mąki i kaszy oraz nabiału i pieczywa. Ze zdrowych produktów przygotujemy pełnowartościowe posiłki, dostarczające organizmowi niezbędne składniki odżywcze oraz realnie wpłyną na zdrowie i samopoczucie. Tego typu asortyment obecnie znajdziemy w każdym ogólnodostępnym markecie. W sprawdzeniu oferty pomoże nam gazetka Kaufland lub innego sklepu, który mamy w pobliżu. Przejrzymy wybrany asortyment, aby być na bieżąco z promocjami i akcjami specjalnymi.

W jakich marketach szukać zdrowej żywności?

Zdrowa żywność jeszcze do niedawna zajmowała jeden regał w dużych supermarketach. Od czasu, kiedy konsumencie zaczęli zwracać większą uwagę na to, co pojawia się w ich kuchni asortyment sklepów sukcesywnie się powiększa. Obecnie znajdziemy naturalne zamienniki do praktycznie wszystkich produktów. W sklepach Kaufland czy Auchan w każdym miejscu możemy sięgnąć po żywność bio czy eko. Dodatkowo supermarkety często współpracują z lokalnymi dostawcami, szczególnie jeśli chodzi o dział owoców i warzyw. Możemy mieć pewność, że produkty są świeże, z polskiej uprawy, bez użycia szkodliwych oprysków ani nawozów. Co ważne, zdrowa żywność jest nie tylko bardziej dostępna, ale także dzięki obecności w marketach także w atrakcyjniejszych cenach. Każdy może pozwolić sobie na wysokiej jakości produkty, a tym samym bardziej zbilansowane i wartościowe posiłki.