Zmiana czasu z letniego na zimowy: Śpimy godzinę dłużej

W nocy z soboty 29 października na niedzielę 30 października - dzięki zmianie czasu z letniego na zimowy - będziemy spali godzinę dłużej. Zegary trzeba przestawić z godz. 3 na 2.

Pierwsi na świecie czas zaczęli zmieniać Niemcy - w 1916 r. Polska zmianę czasu wprowadziła w okresie międzywojennym, następnie w latach 1946-1949, 1957-1964 i stosuje się ją nieprzerwanie od 1977 r.

Od 2000 r. w Unii Europejskiej czas letni kończy się w ostatnią niedzielę października, a zaczyna w ostatnią niedzielę marca.

Zmianę czasu - na letni lub zimowy - stosuje się w około 70 krajach na całym świecie. Obowiązuje on we wszystkich krajach europejskich (z wyjątkiem Islandii) i wielu innych, m.in. w USA, Kanadzie, Meksyku, Australii i Nowej Zelandii. Jedynym wysoko uprzemysłowionym państwem, które nie wprowadziło czasu letniego, jest Japonia

Podstawowym powodem zmiany czasu jest wydłużenie czasu korzystania z naturalnego światła (słonecznego) - niezależnie czy jest zima czy lato większość ludzi funkcjonuje w podobnych godzinach, a dzięki zmianie czasu wszyscy możemy cieszyć się dłużej dniem. W praktyce daje to wiele korzyści zarówno dla środowiska jak i dla gospodarki, chociażby dzięki mniejszemu zużyciu prądu.

Zmiana czasu ma jednak także wady, które związane są przede wszystkim z tym jakie komplikacje powoduje dla systemów informatycznych czy przewoźników funkcjonujących według rozkładów jazdy. Wszyscy mamy także okazję odczuć pewne niedogodności związane z faktem przestawiania się na inne godziny snu.