Słuchacze Ostrołęckiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku uczyli się, jak dbać o wzrok! [ZDJĘCIA]

W środę, 14 października, słuchacze Ostrołęckiego Uniwersytetu Trzeciego Wieku wzięli udział w spotkaniu poświęconym dbania o wzrok. Wykład poprowadziła Sonia Chosińska, która podzieliła się z seniorami praktycznymi radami na temat zdrowia oczu.

Podczas prelekcji omówiono najczęstsze mity związane z widzeniem, profilaktykę chorób oczu oraz codzienne nawyki, które pomagają zachować sprawny wzrok na dłużej. Prowadząca zwracała uwagę na to, jak dużą rolę odgrywa tu prosty styl życia, regularny ruch oraz dieta bogata w warzywa. Seniorzy dowiedzieli się także, na jakie objawy warto zwracać uwagę, by szybko wychwycić ewentualne problemy z oczami.

Sonia Chosińska opowiedziała również o nowoczesnych rozwiązaniach optycznych, w tym o rodzajach soczewek i powłokach okularowych, takich jak fotochromy, które dobiera się do codziennych potrzeb. Na koniec podpowiedziała słuchaczom, w jaki sposób mogą dbać o oczy swoich wnuków od ich najmłodszych lat.

Wydarzeniu towarzyszyły także bezpłatne badania wzroku, z których seniorzy mogli skorzystać bezpośrednio po wykładzie.