Wiosenne Forum Seniora okazało się wielkim sukcesem. Wydarzenie w Bistro do Syta w Ostrołęce zgromadziło liczne grono osób starszych, które miały okazję poszerzyć swoją wiedzę, zintegrować się oraz aktywnie spędzić czas.
Głównym celem forum była promocja aktywnego i zdrowego stylu życia wśród seniorów, a także dostarczenie praktycznej wiedzy z zakresu zdrowia i bezpieczeństwa. Program wydarzenia został tak skonstruowany, by odpowiadał na realne potrzeby uczestników.
Seniorów przywitali poseł na Sejm RP Mariusz Popielarz, dyrektor ostrołęckiej delegatury Urzędu Marszałkowskiego Radosław Parzych oraz przedstawiciel organizatora Mariusz Mierzejewski. Życzyli seniorom udanego czasu i dziękowali za wkład, jaki starsze osoby wnoszą w codzienne życie, dzieląc się doświadczeniem życiowym.
Dużym zainteresowaniem cieszyło się szkolenie z zakresu pierwszej pomocy przedmedycznej prowadzone przez strażaków z Ochotniczej Straży Pożarnej i w Państwowej Straży Pożarnejw Ostrołęce. Seniorzy nie tylko poznali teoretyczne podstawy udzielania pomocy w sytuacjach zagrożenia życia, ale również mieli możliwość praktycznych ćwiczeń. Pod okiem profesjonalnych instruktorów uczestnicy uczyli się, jak skutecznie udzielić pomocy w sytuacji zatrzymania krążenia czy zadławienia. Do dyspozycji seniorów były różne modele fantomów. Ta wiedza może okazać się bezcenna.
Innym ważnym punktem programu był wykład dietetyczny, podczas którego przedstawiono zasady prawidłowego odżywiania dostosowanego do potrzeb osób starszych. Uczestnicy dowiedzieli się, jak komponować posiłki, by zachować dobrą kondycję fizyczną i psychiczną.
Forum zakończyło się spotkaniem integracyjnym, podczas którego uczestnicy mieli okazję poznać się nawzajem, wymienić doświadczeniami oraz spędzić czas w miłej atmosferze. Partnerem wydarzenia był samorząd województwa mazowieckiego.
1
4
5
11