zdjecie 3934
zdjecie 3934
zdjecie 3934
2020-01-28T09:50:22+01:00 eOstroleka.pl
Ostrołęka,

Ladies Latino na kursie samoobrony dla pań [WIDEO, ZDJĘCIA]

REKLAMA
fot. KMP w Ostrołęcefot. KMP w Ostrołęce
REKLAMA
1
0
0

Uczestniczki kursu „Bądź Bezpieczna” nie zwalniają tempa. Za nimi kolejne z zajęć – tym razem w rytmach latino panie podnosiły swoją kondycję w klubie fitness „Endorfina”.

Zajęcia fitness to jeden z elementów, który już na stałe wpisał się w cykl szkoleń cieszącego się ogromną popularnością kursu samoobrony dla pań. Uczestniczkom uśmiechy zadowolenia nie nikną z twarzy, mimo ogromnego wysiłku i ciężkich czasem treningów z instruktorami dbającymi o właściwy poziom zajęć.

W piątkowe popołudnie odbyły się kolejne zajęcia w ramach prowadzonego szkolenia. Tym razem panie miały możliwość poprawić swoją kondycję w fitness klubie „Endorfina”, która po raz kolejny jest partnerem kursu.

Kursantki po dobrej rozgrzewce miały możliwość uczestniczenia w zajęciach Ladies Latino, gdzie nauczyły się podstawowych kroków, które wywołały u nich powszechny entuzjazm. Poza tym odbyły się zajęcia ze spiningu, czyli jazdy na rowerze w rytm muzyki oraz salsy i bachaty. Na koniec panie miały możliwość się odprężyć w rytmach zumby.

Instruktorem zajęć była uczestniczka jednej z poprzednich edycji kursu „Bądź Bezpieczna” Adrianna Bytkowska - Łada, która jak zawsze oprócz ćwiczeń wprowadziła na zajęciach wspaniałą atmosferę.

Zobaczcie wideo z tych zajęć.

REKLAMA
Materiał filmowy 1 :

Wasze opinie

STOP HEJT. Twoje zdanie jest ważne, ale nie może ranić innych.
Zastanów się, zanim dodasz komentarz
Brak możliwości komentowania artykułu po trzech dniach od daty publikacji.
Komentarze po 7 dniach są czyszczone.
Zobacz również
Kalnedarz imprez
sierpień 2021
PnWtŚrCzPtSoNd
 26  27  28  29  30  31 dk1
dk2 dk3 dk4 dk5 dk6 dk7 dk8
dk9 dk10 dk11 dk12 dk13 dk14 dk15
dk16 dk17 dk18 dk19 dk20 dk21 dk22
dk23 dk24 dk25 dk26 dk27 dk28 dk29
dk30 dk31  1  2  3  4  5
×