eOstroleka.pl
Ostrołęka,

O obronie koniecznej i stanie wyższej konieczności z kursantkami XI edycji Bądź Bezpieczna [ZDJĘCIA]

REKLAMA
zdjecie 9753
zdjecie 9753
fot. KMP w Ostrołęcefot. KMP w Ostrołęce
REKLAMA
zdjecie 9753
Kursantki XI. edycji Bądź Bezpieczna dowiedziały się podczas ostatnich wykładów czym jest obrona konieczna i stan wyższej konieczności. Zajęcia zakończyły się wyczerpującymi ćwiczeniami prowadzonymi przez Rafała Gumowskiego z CrossFightGym.

Zajęcia odbyły się w piątek, 11 grudnia. Na początek kom. Andrzej Rydzewski naczelnik Wydziału dw. z Przestępczością Przeciwko Mieniu KMP w Ostrołęce poprowadził zajęcia z obrony koniecznej i stanu wyższej konieczności. Co ważne podczas zajęć panie wcieliły się w określone role. W ten oto sposób wykład przyjął rolę ćwiczeń. Następnie panie udały się do CrossFightGym gdzie Rafał Gumowski poprowadził tzw. trening funkcjonalny. Zajęcia były niespodzianką składającą się z 15 ćwiczeń. Pojedynczo nie zrobiły one wrażenia, jednak wykonanie ich w odpowiednim czasie i seriach wymagało nie lada wysiłku.

Przed kursantkami kolejne treningi, w tym także niespodzianka - trening z mistrzem.

Kalendarz imprez
lipiec 2025
PnWtŚrCzPtSoNd
 30 dk1  2  3 dk4 dk5 dk6
 7  8 dk9 dk10 dk11 dk12 dk13
 14  15 dk16  17 dk18 dk19 dk20
 21  22  23 dk24 dk25 dk26 dk27
 28 dk29  30  31  1  2  3
Dzisiaj:
Brak wydarzeń
×