XI edycja Bądź Bezpieczna: Intensywny trening z niespodzianką w tle [ZDJĘCIA]

Uczestniczki kolejnej jedenastej już edycji kursu samoobrony dla kobiet „Bądź Bezpieczna” mają za sobą intensywny trening. Tym razem jednak czekała na nie przyjemna niespodzianka.

W piątek, 27 listopada w Fight Academy odbył się kolejny trening realizowany w ramach już XI edycji szkolenia „Bądź Bezpieczna”. Podczas pierwszych zajęć instruktorzy zwrócili uwagę na uderzenia i kopnięcia. Tym razem skupiono się na szybkim odparciu ataku. Podkreślono, że w samoobronie ważna jest psychika oraz właściwe wykorzystanie sił.

- To nie siła uderzenia, a miejsce w które uderzamy ma olbrzymie znaczenia przy odparciu agresji. Połączenie tych wszystkich elementów powoduje, że będziemy w stanie stworzyć sobie możliwość ucieczki. Instruktor technik i taktyk interwencji policji asp. Robert Stypiński wiele czasu poświęcił także padom. To w jaki sposób upadamy, ma duże znaczenie jeżeli chodzi o obrażenia, ale też i ogromny wpływ na szybkość naszej reakcji, czyli kontrataku. Policjant wskazał na mechanizmy działania sprawców i efektywne wykorzystanie swoich umiejętności nawet wtedy gdy przewaga siły znajduje się po stronie agresora – mówi podkom. Sylwester Marczak, rzecznik prasowy Komendy Miejskiej Policji w Ostrołęce.

W piątkowym treningu uczestniczył także doradca prezydenta do spraw bezpieczeństwa, który w jego imieniu wręczył kursantkom upominki w postaci koszulek z logotypem akcji „Bądź Bezpieczna”. W przyszłym tygodniu kolejne treningi.

Organizatorzy XI Edycji Szkolenia Bądź Bezpieczna:
Prezydent Miasta Ostrołęki Janusz Kotowski           
Miasto Ostrołęka            
Komenda Miejska Policji w Ostrołęce   
Ubezpieczenia Sikorscy, Sopockie Towarzystwo Ubezpieczeń Ergo Hestia.