eOstroleka.pl
Ostrołęka,

Roztańczone uczestniczki kursu „Bądź Bezpieczna”

REKLAMA
zdjecie 2522
fot. KMP w Ostrołęcefot. KMP w Ostrołęce
REKLAMA
zdjecie 2522
W roztańczonych rytmach zumby upłynęły kolejne z zajęć organizowanych w ramach kursu samoobrony dla kobiet „Bądź Bezpieczna”.

- W piątek po raz pierwszy w historii szkolenia ,, Bądź Bezpieczna” przeprowadzono zajęcia z zumby. Do tej pory panie uczestniczyły w zajęciach z pierwszej pomocy przedmedycznej przygotowanych przez ratownika medycznego Bartłomieja Domiana, w treningach samoobrony oraz trenowały pod okiem Mistrza Polski w boksie w kategorii do 56 kg Marka Pietruczuka. Piątkowy trening wyglądał nieco inaczej. Panie tym razem zaczęły swój trening w rytmach zumby – powiedział nam Tomasz Żerański z Komendy Miejskiej Policji w Ostrołęce.

Zajęcia poprowadziła instruktorka zumby, Katarzyna Pędzich. Po dwugodzinnych, „roztańczonych” ćwiczeniach, wszystkie panie biorące udział w kursie, zmęczone lecz z uśmiechami na twarzach, przejęte zostały przez Jacka Glinkę, instruktora taktyk i technik KMP w Ostrołęce, który poprowadził zajęcia z samoobrony.

Kalendarz imprez
styczeń 2026
PnWtŚrCzPtSoNd
 29  30  31 dk1 dk2 dk3 dk4
dk5 dk6 dk7 dk8 dk9 dk10 dk11
dk12 dk13 dk14 dk15 dk16 dk17 dk18
dk19 dk20 dk21 dk22 dk23 dk24 dk25
dk26 dk27 dk28 dk29 dk30 dk31  1
×