samoobrona dla kobiet

"Przestań Hejtować! Zacznij Trenować": Fight Kids, VR Boxing i seminarium z mistrzem [WIDEO, ZDJĘCIA]

0    
 Sport 2024-11-17 15:34
W Ostrołęce odbyła się wyjątkowa impreza sportowa "Przestań Hejtować! Zacznij Trenować!", która przyciągnęła zarówno dzieci, jak i dorosłych.

Druga edycja akcji "Przestań Hejtować! Zacznij Trenować!" Gościem Mateusz DON DIEGO Kubiszyn

3    
 Sport 2024-11-14 15:00
Już wkrótce kolejna edycja wydarzenia, które łączy sportowe emocje z pozytywnym przesłaniem - "Przestań Hejtować! Zacznij Trenować! - 2 edycja"

XV. edycja kursu samoobrony dla pań "Bądź Bezpieczna" i zajęcia na strzelnicy [ZDJĘCIA]

0    
 Ostrołęka 2018-02-19 13:03
Na strzelnicy KSS Obrońca w Troszynie odbyły się zajęcia praktyczne dla pań uczestniczących w XV edycji kursu samoobrony „Bądź Bezpieczna”. Panie oddały łącznie kilkaset strzałów, zanim jednak to nastąpiło zapoznały się z zasadami bezpieczeństwa oraz poznały różne rodzaje broni.

Zakończyła się XIV edycja kursu samoobrony dla kobiet "Bądź Bezpieczna"

2    
 Ostrołęka 2017-07-05 23:18
5 lipca, w sali konferencyjnej Komendy Miejskiej Policji w Ostrołęce odbyło się oficjalne zakończenie XIV już edycji kursu samoobrony. W spotkaniu uczestniczyły kursantki, organizatorzy i partnerzy szkolenia. Wręczane były dyplomy, certyfikaty oraz puchary dla najlepiej strzelających Pań.

Kurs samoobrony dla pań „Bądź Bezpieczna” wystartował po raz czternasty [ZDJĘCIA]

0    
 Ostrołęka 2017-04-19 17:00
39 uczestniczek weźmie udział w czternastej edycji kursu samoobrony dla pań „Bądź Bezpieczna”. Cieszące się niesłabnącą popularnością zajęcia organizowane m.in. przez ostrołęcką policję w znaczący sposób wpływają na świadomość i poczucie bezpieczeństwa wśród kobiet.

Kurs samoobrony „Bądź Bezpieczna” na półmetku [ZDJĘCIA]

0    
 Ostrołęka 2016-06-06 12:00
Za nami już połowa kursu samoobrony dla kobiet Bądź Bezpieczna. W ostatnim czasie zajęcia realizowali policjanci ostrołęckiej komendy oraz Rafał Gumowski z Cross Fight Gym.

Ruszyła kolejna edycja kursu samoobrony dla kobiet „Bądż Bezpieczna”

0    
 Ostrołęka 2016-04-30 14:00
Niespełna trzy tygodnie po zakończeniu ostatniej edycji kursu samoobrony Bądź Bezpieczna wystartowała XII edycja szkolenia. Inauguracja akcji odbyła się w Komendzie Miejskiej Policji w Ostrołęce. Tym razem w akcji bierze udział 30 pań z Ostrołęki i powiatu ostrołęckiego.

Kurs samoobrony dla kobiet „Bądź Bezpieczna” po raz dwunasty

0    
 Ostrołęka 2016-04-15 13:49
Dobra informacja dla mieszkanek Ostrołęki – rusza kolejna edycja kursu samoobrony dla kobiet „Bądź Bezpieczna”!

XI edycja Bądź Bezpieczna; Samoobrona w środkach komunikacji publicznej [ZDJĘCIA]

0    
 Ostrołęka 2016-02-03 14:00
Jak działać by uniknąć napadu w autobusie? Jak bronić się, gdy już do tego napadu dojdzie? Na te pytania odpowiadali policjanci ostrołęckiej komendy podczas kolejnych zajęć na szkoleniu „Bądź Bezpieczna”. Trening odbył się w autobusie przygotowanym przez MZK w Ostrołęce.

Pierwszy trening w ramach kursu samoobrony dla pań „Bądź Bezpieczna” za nami

0    
 Ostrołęka 2015-11-26 09:00
Kurs Samoobrony Bądź Bezpieczna ruszył pełną parą. Wczoraj przeprowadzono pierwsze ćwiczenia. Łącznie policjanci i instruktorzy przeprowadzą 30 godzin ćwiczeń.

Rusza kolejna edycja kursu samoobrony dla kobiet „Bądź Bezpieczna”

0    
 Ostrołęka 2015-11-03 19:45
30 pań weźmie udział w 11 już odsłonie realizowanego wspólnie przez samorząd Ostrołęki i ostrołęcką policję kursu samoobrony dla kobiet „Bądź Bezpieczna”. Zapisy na bezpłatne szkolenie ruszają już w piątek, 13 listopada.

X edycja Bądź Bezpieczna: Zajęcia z zumby [ZDJĘCIA]

0    
 Ostrołęka 2015-01-26 12:01
W ramach X edycji kursu Bądź Bezpieczna panie wzięły udział w treningu Zumby. Zajęcia odbyły się w piątek, 23 stycznia a poprowadziła je Katarzyna Pędzich z Centrum Odnowy Energia Fitness.

10. edycja Bądź Bezpieczna: Zajęcia z psychologii i wiktymologii

0    
 Ostrołęka 2015-01-14 10:49
Psychologia, wiktymologia oraz samoobrona to warsztaty przeprowadzone wczoraj w ramach 10. edycji kursu samoobrony dla kobiet „Bądź Bezpieczna”.

Ostrołęka: X edycja kursu Bądź Bezpieczna wystartowała [ZDJĘCIA]

0    
 Ostrołęka 2015-01-08 08:00
30 kolejnych pań bierze udział w „jubileuszowej” dziesiątej edycji kursu samoobrony Bądź Bezpieczna. W dotychczasowych szkoleniach udział wzięło łącznie około 400 kobiet.

IX edycja Bądź Bezpieczna nabiera tempa

0    
 Ostrołęka 2014-05-12 12:43
Podczas ostatnich zajęć panie biorące udział w kursie Bądź Bezpieczna nauczyły się jak skutecznie odeprzeć atak napastnika. Intensywne ćwiczenia poprowadził Arkadiusz Ludwiczuk z Fight Academy.

Bądź Bezpieczna: Trening z bronią w ręku

0    
 Ostrołęka 2014-05-09 09:19
Uczestniczki IX edycji szkolenia Bądź Bezpieczna wzięły udział w zajęciach ze strzelectwa sportowego. Oddano kilkaset strzałów, wiele z nich trafiło w 10.

Roztańczone uczestniczki kursu „Bądź Bezpieczna”

0    
 Ostrołęka 2014-04-29 09:40
W roztańczonych rytmach zumby upłynęły kolejne z zajęć organizowanych w ramach kursu samoobrony dla kobiet „Bądź Bezpieczna”.

Za nami pierwsze z cyklu zajęć w ramach IX edycji Bądź Bezpieczna

0    
 Ostrołęka 2014-04-02 13:57
Od niezbędnej teorii i podstawowych ćwiczeń rozpoczęły się zajęcia z samoobrony dla kobiet realizowane w ramach IX edycji kursu Bądź Bezpieczna.

Bezpłatny kurs samoobrony dla kobiet [ZDJĘCIA]

0    
 Ostrołęka 2013-07-21 01:32
Fight Academy, Anna Magdalena Pabich oraz Marta Perzanowska z grupy „Ostrołęka dla Kobiet” zorganizowali bezpłatne zajęcia z samoobrony dla kobiet.

"Bądź bezpieczna": Uczestniczki kursu odwiedziły strzelnicę [ZDJĘCIA]

0    
 Ostrołęka 2011-11-17 11:30
W ostatnią środę uczestniczki kursu samoobrony dla kobiet "Bądź bezpieczna" udały się na strzelnicę do Troszyna. Pod okiem doświadczonych trenerów mogły sprawdzić tam swoje umiejętności strzeleckie.
Kategorie
Kalendarz imprez
sierpień 2025
PnWtŚrCzPtSoNd
 28  29  30  31 dk1 dk2 dk3
 4  5 dk6 dk7 dk8 dk9 dk10
 11 dk12  13  14 dk15 dk16 dk17
 18  19  20 dk21  22 dk23 dk24
 25  26  27  28  29 dk30 dk31
Dzisiaj:
Brak wydarzeń
zgłoś wydarzenie
×