eOstroleka.pl
Ostrołęka,

Kurs samoobrony „Bądź Bezpieczna” na półmetku [ZDJĘCIA]

REKLAMA
zdjecie 397
fot. Cross Fight Gymfot. Cross Fight Gym
REKLAMA
zdjecie 397
Za nami już połowa kursu samoobrony dla kobiet Bądź Bezpieczna. W ostatnim czasie zajęcia realizowali policjanci ostrołęckiej komendy oraz Rafał Gumowski z Cross Fight Gym.

W tym tygodniu uczestniczki 12 edycji szkolenia samoobrony Bądź Bezpieczne wylały już wiele potu. Wszystko przez wyczerpujące zajęcia sprawnościowe poprowadzone przez Rafała Gumowskiego z Cross Fight Gym. Ćwiczenia wymagały od pań nie lada sprawności. W miniony piątek, asp. Robert Stypiński poprowadził kolejny trening.

Ponadto policjanci zrealizowali zajęcia z zakresu zjawiska handlu ludźmi i zagrożeń terrorystycznych. W czerwcu przeprowadzone zostaną także zajęcia z strzelectwa sportowego oraz pomocy medycznej. Zakończenie kursu planowane jest w pierwszych dniach lipca.

Kalendarz imprez
kwiecień 2026
PnWtŚrCzPtSoNd
 30  31 dk1 dk2 dk3 dk4 dk5
dk6 dk7 dk8 dk9 dk10 dk11 dk12
dk13 dk14 dk15 dk16 dk17 dk18 dk19
dk20 dk21 dk22 dk23 dk24 dk25 dk26
dk27 dk28 dk29 dk30  1  2  3
×