eOstroleka.pl
Ostrołęka,

Kurs samoobrony „Bądź Bezpieczna” na półmetku [ZDJĘCIA]

REKLAMA
zdjecie 1014
fot. Cross Fight Gymfot. Cross Fight Gym
REKLAMA
Za nami już połowa kursu samoobrony dla kobiet Bądź Bezpieczna. W ostatnim czasie zajęcia realizowali policjanci ostrołęckiej komendy oraz Rafał Gumowski z Cross Fight Gym.

W tym tygodniu uczestniczki 12 edycji szkolenia samoobrony Bądź Bezpieczne wylały już wiele potu. Wszystko przez wyczerpujące zajęcia sprawnościowe poprowadzone przez Rafała Gumowskiego z Cross Fight Gym. Ćwiczenia wymagały od pań nie lada sprawności. W miniony piątek, asp. Robert Stypiński poprowadził kolejny trening.

Ponadto policjanci zrealizowali zajęcia z zakresu zjawiska handlu ludźmi i zagrożeń terrorystycznych. W czerwcu przeprowadzone zostaną także zajęcia z strzelectwa sportowego oraz pomocy medycznej. Zakończenie kursu planowane jest w pierwszych dniach lipca.

Kalendarz imprez
grudzień 2025
PnWtŚrCzPtSoNd
dk1 dk2 dk3 dk4 dk5 dk6 dk7
dk8 dk9 dk10  11  12 dk13  14
dk15  16 dk17  18  19  20  21
dk22  23  24  25  26  27  28
dk29  30  31  1  2  3  4
×