Oficjalne zakończenie XI edycji kursu samoobrony dla kobiet „Bądź Bezpieczna” [WIDEO, ZDJĘCIA]
 Zakończenie XI edycji kursu Bądź Bezpieczna, fot. eOstrołęka.pl
Zakończenie XI edycji kursu Bądź Bezpieczna, fot. eOstrołęka.plWe wtorek, 12 kwietnia w siedzibie Komendy Miejskiej Policji w Ostrołęce oficjalnie podsumowano XI edycję kursu Bądź Bezpieczna. W szkoleniach z samoobrony udział wzięło ponad 20 pań z Ostrołęki i okolic. Zajęcia podzielone były na część praktyczną i teoretyczną. Panie ćwiczyły pod nadzorem instruktorów, wśród których znaleźli się m.in. bokserski mistrz Polski – Marek Pietruczuk, Arkadiusz Ludwiczak z Fight Academy, sierż. Robert Stypiński z KMP w Ostrołęce, Michał Napiórkowski prezes Fundacji Strefa Przetrwania i Bartłomiej Domian instruktor fundacji, którzy przeprowadzili szkolenie z zakresu elementów ratownictwa specjalistycznego, pierwszej pomocy medycznej oraz ratownictwa dzieci i niemowląt.
- Gratuluję paniom uczestniczącym w szkoleniu tego, że podjęłyście wyzwanie. Poprzez te wszystkie zajęcia z technik i taktyk samoobrony, pierwszej pomocy, wiktymologii i przemocy w rodzinie nabyłyście panie wiedzę i umiejętności dzięki którym, możecie czuć się bezpieczne – mówił podczas spotkania insp. Rafał Kubicki, komendant miejski policji w Ostrołęce.
Od pierwszej edycji kurs wspiera samorząd Ostrołęki z prezydentem Januszem Kotowskim na czele. To dzięki temu wsparciu możliwe było zorganizowanie zajęć m.in. na obiektach sportowych administrowanych przez miasto.
- To, że uczestniczyłyście w kursie, który obowiązkowy przecież nie jest, świadczy o waszym dążeniu do ciągłego rozwoju i doskonalenia się. Cieszę się, że pomimo codziennych obowiązków każda z was znalazła jeszcze czas na to by, zadbać o poczucie własnego bezpieczeństwa. Dziękuję przy tej okazji wszystkim, którzy od samego początku wspierają nas w naszych działaniach – mówił prezydent Kotowski.
Uczestniczki XI edycji kursu „Bądź Bezpieczna” otrzymały na zakończenie dyplomy uczestnictwa oraz zaświadczenia o ukończeniu kursu pierwszej pomocy medycznej. Już po części oficjalnej panie przygotowały dla organizatorów szkolenia słodką niespodziankę.
Obecnie już trwają przygotowania do kolejnej edycji szkoleń. Więcej informacji o zapisach już wkrótce na łamach naszego serwisu.



Zobacz również
![Ostrołęka: Napady i rozboje na zakończenie szkolenia [ZDJĘCIA]](./luba//dane/pliki/obrazy/bb_egzamin_icon.jpg)
Ostrołęka: Napady i rozboje na zakończenie szkolenia [ZDJĘCIA]
![Ostatnie zajęcia szkolenia „Bądź Bezpieczna” [ZDJĘCIA]](./luba//dane/pliki/obrazy/wrycbjdzncshp9lvpjrb_icon.jpg)
Ostatnie zajęcia szkolenia „Bądź Bezpieczna” [ZDJĘCIA]
![XI edycja Bądź Bezpieczna; Samoobrona w środkach komunikacji publicznej [ZDJĘCIA]](./luba//dane/pliki/obrazy/bb_mzk_icon.jpg)
XI edycja Bądź Bezpieczna; Samoobrona w środkach komunikacji publicznej [ZDJĘCIA]
!["Bądź Bezpieczna": Zajęcia strzeleckie w Troszynie  [ZDJĘCIA]](./luba//dane/pliki/obrazy/2vq6wrr9bekbhzruvnbe_icon.jpg)
"Bądź Bezpieczna": Zajęcia strzeleckie w Troszynie [ZDJĘCIA]
![Trening z Mistrzem w ramach kursu samoobrony dla kobiet Bądź Bezpieczna [ZDJĘCIA]](./luba//dane/pliki/obrazy/2015/2lx6eh8ucxe5smajiqks_icon.jpg)
Trening z Mistrzem w ramach kursu samoobrony dla kobiet Bądź Bezpieczna [ZDJĘCIA]
![O obronie koniecznej i stanie wyższej konieczności z kursantkami XI edycji Bądź Bezpieczna [ZDJĘCIA]](./luba//dane/pliki/obrazy/2015/bb11_icon.jpg)
O obronie koniecznej i stanie wyższej konieczności z kursantkami XI edycji Bądź Bezpieczna [ZDJĘCIA]

O psychologii i wiktymologii z uczestniczkami kursu samoobrony Bądź Bezpieczna

Odchudzanie pod kontrolą z DOBRYM DIETETYKIEM
![XI edycja Bądź Bezpieczna: Intensywny trening z niespodzianką w tle [ZDJĘCIA]](./luba//dane/pliki/obrazy/2015/11_bb_fa_icon.jpg)
XI edycja Bądź Bezpieczna: Intensywny trening z niespodzianką w tle [ZDJĘCIA]
Kalendarz imprez
| Pn | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | 
| 29 | 30 |  1 |  2 |  3 |  4 |  5 | 
|  6 |  7 |  8 |  9 |  10 |  11 |  12 | 
|  13 |  14 |  15 |  16 |  17 |  18 |  19 | 
|  20 |  21 |  22 |  23 |  24 |  25 |  26 | 
|  27 |  28 |  29 |  30 |  31 | 1 | 2 | 






