Ostrołęka: Napady i rozboje na zakończenie szkolenia [ZDJĘCIA]

Pod koniec listopada 2015 roku 36 pań wzięło udział w pierwszych treningach XI już edycji szkolenia samoobrony „Bądź Bezpieczna”. Pierwsze zajęcia były niezwykle ciężkie. Dla wielu kursantek było to bowiem pierwsze spotkania ze sportami walki. Z każdym kolejnym treningiem widać było jednak wzrost umiejętności. Zajęcia realizowane były przez policyjnych instruktorów technik i taktyk interwencji asp. Roberta Stypińskiego, mł.asp. Jacka Glinkę instruktora sportów walki Arkadiusza Ludwiczaka oraz byłego Mistrza Polski i wielokrotnego reprezentanta kraju w boksie Marka Pietruczuka. Można więc powiedzieć, że wachlarz technik obrony był bardzo szeroki.
- By jednak sprawdzić umiejętności nabyte podczas trzech miesięcy treningu niezbędny był egzamin praktyczny. Tradycyjnie już odbył się on w piwnicach Szkoły Podstawowej nr 10 w Ostrołęce, które odgrywały rolę ciemnych uliczek. Podczas zajęć panie miały możliwość skorzystać ze wskazówek ekspertów tj. specjalisty w zakresie samoobrony koordynatora samoobrony asp. Roberta Stypińskiego, psychologa Komendy Wojewódzkiej z siedzibą w Radomiu st.asp. Anny Szymańskiej oraz specjalisty ds. wiktymologii mł. asp. Tomasza Żerańskiego – mówi podkom. Sylwester Marczak, rzecznik prasowy Komendy Miejskiej Policji w Ostrołęce.
Egzamin polegał na symulacjach najpoważniejszych zdarzeń. Mowa tu o przestępstwach rozbójniczych oraz napadach. Reakcje pań były bardzo dobre. Szybkie wezwanie pomocy połączone z wykorzystaniem technik obrony okazały się niezwykle bolesne dla pozorantów. Przed uczestniczkami szkolenia już tylko podsumowanie kursu. Zapisy na kolejną, XII edycję kursu ruszą w marcu.



Zobacz również
![Ostatnie zajęcia szkolenia „Bądź Bezpieczna” [ZDJĘCIA]](./luba//dane/pliki/obrazy/wrycbjdzncshp9lvpjrb_icon.jpg)
Ostatnie zajęcia szkolenia „Bądź Bezpieczna” [ZDJĘCIA]
![XI edycja Bądź Bezpieczna; Samoobrona w środkach komunikacji publicznej [ZDJĘCIA]](./luba//dane/pliki/obrazy/bb_mzk_icon.jpg)
XI edycja Bądź Bezpieczna; Samoobrona w środkach komunikacji publicznej [ZDJĘCIA]
!["Bądź Bezpieczna": Zajęcia strzeleckie w Troszynie [ZDJĘCIA]](./luba//dane/pliki/obrazy/2vq6wrr9bekbhzruvnbe_icon.jpg)
"Bądź Bezpieczna": Zajęcia strzeleckie w Troszynie [ZDJĘCIA]
![Trening z Mistrzem w ramach kursu samoobrony dla kobiet Bądź Bezpieczna [ZDJĘCIA]](./luba//dane/pliki/obrazy/2015/2lx6eh8ucxe5smajiqks_icon.jpg)
Trening z Mistrzem w ramach kursu samoobrony dla kobiet Bądź Bezpieczna [ZDJĘCIA]
![O obronie koniecznej i stanie wyższej konieczności z kursantkami XI edycji Bądź Bezpieczna [ZDJĘCIA]](./luba//dane/pliki/obrazy/2015/bb11_icon.jpg)
O obronie koniecznej i stanie wyższej konieczności z kursantkami XI edycji Bądź Bezpieczna [ZDJĘCIA]

O psychologii i wiktymologii z uczestniczkami kursu samoobrony Bądź Bezpieczna

Odchudzanie pod kontrolą z DOBRYM DIETETYKIEM
![XI edycja Bądź Bezpieczna: Intensywny trening z niespodzianką w tle [ZDJĘCIA]](./luba//dane/pliki/obrazy/2015/11_bb_fa_icon.jpg)
XI edycja Bądź Bezpieczna: Intensywny trening z niespodzianką w tle [ZDJĘCIA]

Ruszyła policyjna kampania „Idzie zima – nie bądź obojętny”

Pierwszy trening w ramach kursu samoobrony dla pań „Bądź Bezpieczna” za nami
Kalendarz imprez
Pn | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd |
26 | 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
9 | ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
16 | ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
21 | ![]() |
23 | 24 | ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
30 | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 |