Ostrołęka: Napady i rozboje na zakończenie szkolenia [ZDJĘCIA]
fot. KMP w OstrołęcePod koniec listopada 2015 roku 36 pań wzięło udział w pierwszych treningach XI już edycji szkolenia samoobrony „Bądź Bezpieczna”. Pierwsze zajęcia były niezwykle ciężkie. Dla wielu kursantek było to bowiem pierwsze spotkania ze sportami walki. Z każdym kolejnym treningiem widać było jednak wzrost umiejętności. Zajęcia realizowane były przez policyjnych instruktorów technik i taktyk interwencji asp. Roberta Stypińskiego, mł.asp. Jacka Glinkę instruktora sportów walki Arkadiusza Ludwiczaka oraz byłego Mistrza Polski i wielokrotnego reprezentanta kraju w boksie Marka Pietruczuka. Można więc powiedzieć, że wachlarz technik obrony był bardzo szeroki.
- By jednak sprawdzić umiejętności nabyte podczas trzech miesięcy treningu niezbędny był egzamin praktyczny. Tradycyjnie już odbył się on w piwnicach Szkoły Podstawowej nr 10 w Ostrołęce, które odgrywały rolę ciemnych uliczek. Podczas zajęć panie miały możliwość skorzystać ze wskazówek ekspertów tj. specjalisty w zakresie samoobrony koordynatora samoobrony asp. Roberta Stypińskiego, psychologa Komendy Wojewódzkiej z siedzibą w Radomiu st.asp. Anny Szymańskiej oraz specjalisty ds. wiktymologii mł. asp. Tomasza Żerańskiego – mówi podkom. Sylwester Marczak, rzecznik prasowy Komendy Miejskiej Policji w Ostrołęce.
Egzamin polegał na symulacjach najpoważniejszych zdarzeń. Mowa tu o przestępstwach rozbójniczych oraz napadach. Reakcje pań były bardzo dobre. Szybkie wezwanie pomocy połączone z wykorzystaniem technik obrony okazały się niezwykle bolesne dla pozorantów. Przed uczestniczkami szkolenia już tylko podsumowanie kursu. Zapisy na kolejną, XII edycję kursu ruszą w marcu.



Zobacz również
Ostatnie zajęcia szkolenia „Bądź Bezpieczna” [ZDJĘCIA]
XI edycja Bądź Bezpieczna; Samoobrona w środkach komunikacji publicznej [ZDJĘCIA]
"Bądź Bezpieczna": Zajęcia strzeleckie w Troszynie [ZDJĘCIA]
Trening z Mistrzem w ramach kursu samoobrony dla kobiet Bądź Bezpieczna [ZDJĘCIA]
O obronie koniecznej i stanie wyższej konieczności z kursantkami XI edycji Bądź Bezpieczna [ZDJĘCIA]
O psychologii i wiktymologii z uczestniczkami kursu samoobrony Bądź Bezpieczna
Odchudzanie pod kontrolą z DOBRYM DIETETYKIEM
XI edycja Bądź Bezpieczna: Intensywny trening z niespodzianką w tle [ZDJĘCIA]
Ruszyła policyjna kampania „Idzie zima – nie bądź obojętny”
Pierwszy trening w ramach kursu samoobrony dla pań „Bądź Bezpieczna” za nami
Kalendarz imprez
| Pn | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd |
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | 1 | 2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 | 26 |
27 | 28 | 29 |
30 |





2
3
10
26