Kurs samoobrony dla kobiet „Bądź Bezpieczna” po raz dwunasty
 fot. KMP w Ostrołęce
fot. KMP w OstrołęceZapisy na kolejną XII już edycję szkolenia Bądź Bezpieczna ruszają w najbliższy wtorek o godz. 13:00. Zgłoszenia odbywają się w formie telefonicznej pod nr 29-760-14-14. Jedyny warunek to ukończony 15 rok życia. O uczestnictwie decyduje kolejność zgłoszeń. Liczba miejsc ograniczona.
W ramach szkolenia odbędą się m.in. zajęcia z samoobrony, pierwszej pomocy przedmedycznej, wiktymologii czy psychologii. Organizatorami szkolenia są:
Prezydent Miasta Ostrołęki Janusz Kotowski
Komenda Miejska Policji w Ostrołęce
Miasto Ostrołęka
Ubezpieczenia Sikorscy, Ergo-Hestia
Zobacz również
![Oficjalne zakończenie XI edycji kursu samoobrony dla kobiet „Bądź Bezpieczna” [WIDEO, ZDJĘCIA]](./luba//dane/pliki/obrazy/img_6040_icon.jpg)
Oficjalne zakończenie XI edycji kursu samoobrony dla kobiet „Bądź Bezpieczna” [WIDEO, ZDJĘCIA]
![Ostrołęka: Napady i rozboje na zakończenie szkolenia [ZDJĘCIA]](./luba//dane/pliki/obrazy/bb_egzamin_icon.jpg)
Ostrołęka: Napady i rozboje na zakończenie szkolenia [ZDJĘCIA]
![Ostatnie zajęcia szkolenia „Bądź Bezpieczna” [ZDJĘCIA]](./luba//dane/pliki/obrazy/wrycbjdzncshp9lvpjrb_icon.jpg)
Ostatnie zajęcia szkolenia „Bądź Bezpieczna” [ZDJĘCIA]
![XI edycja Bądź Bezpieczna; Samoobrona w środkach komunikacji publicznej [ZDJĘCIA]](./luba//dane/pliki/obrazy/bb_mzk_icon.jpg)
XI edycja Bądź Bezpieczna; Samoobrona w środkach komunikacji publicznej [ZDJĘCIA]
!["Bądź Bezpieczna": Zajęcia strzeleckie w Troszynie  [ZDJĘCIA]](./luba//dane/pliki/obrazy/2vq6wrr9bekbhzruvnbe_icon.jpg)
"Bądź Bezpieczna": Zajęcia strzeleckie w Troszynie [ZDJĘCIA]
![Trening z Mistrzem w ramach kursu samoobrony dla kobiet Bądź Bezpieczna [ZDJĘCIA]](./luba//dane/pliki/obrazy/2015/2lx6eh8ucxe5smajiqks_icon.jpg)
Trening z Mistrzem w ramach kursu samoobrony dla kobiet Bądź Bezpieczna [ZDJĘCIA]
![O obronie koniecznej i stanie wyższej konieczności z kursantkami XI edycji Bądź Bezpieczna [ZDJĘCIA]](./luba//dane/pliki/obrazy/2015/bb11_icon.jpg)
O obronie koniecznej i stanie wyższej konieczności z kursantkami XI edycji Bądź Bezpieczna [ZDJĘCIA]

Odchudzanie pod kontrolą z DOBRYM DIETETYKIEM

Odchudzanie pod kontrolą z DOBRYM DIETETYKIEM
![XI edycja Bądź Bezpieczna: Intensywny trening z niespodzianką w tle [ZDJĘCIA]](./luba//dane/pliki/obrazy/2015/11_bb_fa_icon.jpg)
XI edycja Bądź Bezpieczna: Intensywny trening z niespodzianką w tle [ZDJĘCIA]
Kalendarz imprez
| Pn | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd | 
| 29 | 30 |  1 |  2 |  3 |  4 |  5 | 
|  6 |  7 |  8 |  9 |  10 |  11 |  12 | 
|  13 |  14 |  15 |  16 |  17 |  18 |  19 | 
|  20 |  21 |  22 |  23 |  24 |  25 |  26 | 
|  27 |  28 |  29 |  30 |  31 | 1 | 2 | 






