O zdrowym żywieniu w ramach kursu „Bądź Bezpieczna” [ZDJĘCIA]
fot. KMP w OstrołęceSpotkanie było ciekawym urozmaiceniem kursu oraz formą odpoczynku po kilku dniach intensywnych zajęć z samoobrony prowadzonych przez Daniela Zarębę z Komendy Miejskiej Policji w Ostrołęce.
Za paniami również spotkanie z policyjnym psychologiem - Anną Szymańską, która przybliżyła uczestniczko tematykę wiktymologii i psychologii. Ponadto starała się uświadomić uczestniczki, jak należy zachować się w trudnej sytuacji oraz pomóc przełamać strach przed działaniem w sytuacji kryzysowej.
Przed uczestniczkami kursu „Bądź bezpieczna” jeszcze wiele spotkań, m. in. z zakresu przemocy w rodzinie, pierwszej pomocy przedmedycznej, handlu ludźmi, terroryzmu, obrony koniecznej, fitnessu oraz egzamin końcowy sprawdzający wiedzę i umiejętności zdobyte na tym kursie.

Wasze opinie
Zastanów się, zanim dodasz komentarz
Zobacz również
Bądź Bezpieczna: „Strzelanina” na kursie samoobrony dla pań [ZDJĘCIA]
Kurs samoobrony dla pań „Bądź Bezpieczna”: O bezpieczeństwie w ruchu drogowym [ZDJĘCIA]
Koszmarny wypadek. Zginęły młode piłkarki klubu z Wyszkowa
![Wyjątkowy kurs samoobrony. Joanna Jędrzejczyk w Ostrołęce [ZDJĘCIA]](./luba//dane/pliki/sport/m/275-48987.jpg)
Wyjątkowy kurs samoobrony. Joanna Jędrzejczyk w Ostrołęce [ZDJĘCIA]
XVII edycja kursu samoobrony dla pań „Bądź Bezpieczna” oficjalnie rozpoczęta [ZDJĘCIA]
XVII edycja Kursu samoobrony dla pań „Bądź Bezpieczna” - zapisy od poniedziałku
Egzamin w szkolnych podziemiach na zakończenie kursu samoobrony [ZDJĘCIA]
Bądź Bezpieczna: Zajęcia na strzelnicy [ZDJĘCIA]
XVI. edycja Bądź Bezpieczna: Panie poznały trudy treningu na macie [ZDJĘCIA]
Na kursie samoobrony o ratowaniu życia [ZDJĘCIA]
Kalendarz imprez
| Pn | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd |
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 | 17 |
18 | 19 | 20 | 21 |
22 |
23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
29 |
30 | 31 | 1 | 2 | 3 | 4 |


1
2
17