XV edycja Bądź Bezpieczna: Panie dostały „wycisk” na macie [ZDJĘCIA]
fot. KMP w OstrołęceWiele z zaplanowanych w ramach kursu samoobrony zajęć uczestniczki już zaliczyły. Panie miały zajęcia, m.in. ze strzelectwa sportowego, aspektów prawnych dotyczących obrony koniecznej i stanu wyższej konieczności, bezpieczeństwa w ruchu drogowym, udzielania pierwszej pomocy medycznej a nawet dietetyki.
Najwięcej zajęć w ramach kursu jest poświęconych praktyce. Ostatnie tego rodzaju szkolenie zostało przeprowadzone wczoraj wieczorem na hali im. Arkadiusza Gołasia. Uczestniczki kursu pod nadzorem instruktora taktyk i techniki interwencji policyjnych asp. Jacka Glinki z KMP w Ostrołęce trenowały walkę wręcz oraz doskonaliły techniki ręczne i nożne. Na koniec odbyła się symulacja napadu. Pomimo bardzo wyczerpującego treningu panie nie opuszczał dobry humor i energia.


Wasze opinie
Zastanów się, zanim dodasz komentarz
Zobacz również
XV edycja Bądź Bezpieczna trwa w najlepsze [ZDJĘCIA]
XV. edycja kursu samoobrony dla pań "Bądź Bezpieczna" i zajęcia na strzelnicy [ZDJĘCIA]
O bezpieczeństwie w ruchu drogowym z uczestniczkami kursu samoobrony [ZDJĘCIA]
Uczestniczki samoobrony już po pierwszym treningu [ZDJĘCIA]
XV edycja kursu samoobrony dla pań „Bądź Bezpieczna” wystartowała [ZDJĘCIA]
Ruszają zapisy na 15. kurs "Bądź Bezpieczna"
Polisy ubezpieczeniowe popularniejsze wśród samozatrudnionych [WIDEO]
Bądźmy czujni, nie dajmy się oszukać fałszywemu wnuczkowi czy policjantowi
Kalendarz imprez
| Pn | Wt | Śr | Cz | Pt | So | Nd |
| 29 | 30 | 1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 | 1 | 2 |




1
6
13
20