Współczesne kobiety coraz częściej biorą bezpieczeństwo we własne ręce, udowadniając, że tradycyjny fitness i treningi siłowe to czasem za mało w obliczu realnych zagrożeń. Jubileuszowy kurs samoobrony „Bądź bezpieczna” wkroczył właśnie w kolejną, jeszcze bardziej intensywną fazę. Tym razem uczestniczki miały okazję sprawdzić swoje siły w zupełnie nowej dyscyplinie – strzelectwie sportowym.
Zajęcia z bronią palną od wielu lat są jednym z najbardziej wyczekiwanych elementów tego kultowego szkolenia. Poniedziałkowe zajęcia (18 maja) pokazały, że panie nie tylko świetnie radzą sobie w walce wręcz, ale posiadają też niezwykłą intuicję i celność na strzelnicy.
Teoria i praktyka pod okiem mistrza: Bezpieczeństwo na strzelnicy w Troszynie
Szkolenie odbyło się w profesjonalnych obiektach Klubu Strzelectwa Sportowego „Obrońca” w Troszynie. Aby jednak przejść do praktyki, uczestniczki musiały najpierw opanować rygorystyczne podstawy teoretyczne.
Wykład wprowadzający poprowadził prezes klubu, płk w stanie spoczynku Eugeniusz Gorczyca. Doświadczony instruktor omówił najważniejsze zasady bezpieczeństwa obowiązujące na strzelnicy oraz fundamentalne reguły bezpiecznego posługiwania się bronią palną.
Po części teoretycznej przyszedł czas na prawdziwe emocje. Panie miały okazję oddawać strzały zarówno z broni krótkiej, jak i długiej, testując m.in. karabiny oraz pistolety kalibru 5,6 mm.
Emocjonująca rywalizacja i świetne wyniki kursantek
Choć dla wielu uczestniczek był to pierwszy kontakt z bronią palną, wyniki na tarczach zaskoczyły samych instruktorów. Poziom skupienia i opanowania przełożył się na znakomite rezultaty punktowe. Na szczególną uwagę zasługuje czołówka zestawienia, która zdominowała poniedziałkowe zawody:
- 1. miejsce: Renata Il – 157 punktów
- 2. miejsce: Karolina Skowrońska – 147 punktów
- 3. miejsce: Kamila Trojnar – 140 punktów
- 4. miejsce: Sabina Marcińczyk – 138 punktów
- 5. miejsce: Paulina Dzięgielewska – 135 punktów
- 6. miejsce: Katarzyna Fąk – 134 punktów
Uczestniczki, które wywalczyły miejsca na podium, zostały nagrodzone pamiątkowymi pucharami oraz dyplomami. Panie z miejsc od czwartego do szóstego również otrzymały oficjalne dyplomy i wyróżnienia za świetną postawę strzelecką.
Kurs samoobrony dla kobiet – dlaczego warto uczyć się strzelectwa?
Rosnąca popularność kursu „Bądź bezpieczna” pokazuje, jak bardzo zmienia się podejście kobiet do tematu ochrony osobistej. Strzelectwo sportowe uczy nie tylko samej obsługi broni, ale przede wszystkim panowania nad stresem, koncentracji oraz szybkiej oceny sytuacji w warunkach presji.


fot. KMP w Ostrołęce



![Kolejne zajęcia kursu „Bądź Bezpieczna”. Tym razem panie uczyły się ratować życie [ZDJĘCIA]](./luba//dane/pliki/zdjecia/2026/m/badzbezpieczna.png)

![Determinacja i siła na macie: Kolejny trening kursu „Bądź bezpieczna” za nami [ZDJĘCIA]](./luba//dane/pliki/zdjecia/2026/m/275-247546.jpg)

1
4
18