samoobrona

Ratownicy szkolą się z samoobrony

0    
 Ostrołęka 2025-03-18 19:54
Ratownicy medyczni z Ostrołęki rozpoczęli udział w specjalistycznych szkoleniach z zakresu samoobrony. Inicjatywa ta stanowi odpowiedź na niepokojący wzrost liczby ataków na personel medyczny, do których dochodziło w ostatnich miesiącach w różnych regionach Polski.

"Przestań Hejtować! Zacznij Trenować": Fight Kids, VR Boxing i seminarium z mistrzem [WIDEO, ZDJĘCIA]

0    
 Sport 2024-11-17 15:34
W Ostrołęce odbyła się wyjątkowa impreza sportowa "Przestań Hejtować! Zacznij Trenować!", która przyciągnęła zarówno dzieci, jak i dorosłych.

Druga edycja akcji "Przestań Hejtować! Zacznij Trenować!" Gościem Mateusz DON DIEGO Kubiszyn

3    
 Sport 2024-11-14 15:00
Już wkrótce kolejna edycja wydarzenia, które łączy sportowe emocje z pozytywnym przesłaniem - "Przestań Hejtować! Zacznij Trenować! - 2 edycja"

Koniec wakacyjnych zajęć kickboxingu [WIDEO, ZDJĘCIA]

0    
 Sport 2024-09-03 16:39
Praktycznie przez cały wakacyjny okres odbywały się treningi kickboxingu dla dzieci w wieku 7-12 lat. Organizatorem zajęć był klub Fight Academy Ostrołęka. Treningi cieszyły się bardzo dużym zainteresowaniem zarówno wśród chłopców jak i dziewczynek.

Wakacyjne zajęcia z Fight Academy Ostrołęka [ZAPISY]

0    
 Sport 2024-06-26 09:50
W każdy poniedziałek i środę lipca oraz sierpnia Miasto Ostrołęka w ramach Sportowych Wakacji w Mieście 2024  zaprasza na bezpłatne treningi kickboxingu. Zajęcia przeznaczone są dla dzieci w wieku 7-10 lat i będą prowadzone przez klub Fight Academy Ostrołęka.

XV edycja kursu „Bądź Bezpieczna” dobiegła końca [ZDJĘCIA]

0    
 Ostrołęka 2018-03-28 21:43
Po piątkowym egzaminie podsumowującym cykl szkoleń odbywających się w ramach kursu „Bądź Bezpieczna”, dziś przyszła pora na oficjalne zakończenie XV edycji cieszącego się olbrzymim zainteresowaniem projektu.

XV. edycja kursu samoobrony dla pań "Bądź Bezpieczna" i zajęcia na strzelnicy [ZDJĘCIA]

0    
 Ostrołęka 2018-02-19 13:03
Na strzelnicy KSS Obrońca w Troszynie odbyły się zajęcia praktyczne dla pań uczestniczących w XV edycji kursu samoobrony „Bądź Bezpieczna”. Panie oddały łącznie kilkaset strzałów, zanim jednak to nastąpiło zapoznały się z zasadami bezpieczeństwa oraz poznały różne rodzaje broni.

Zawodowi kierowcy zbroją się w obawie przed zamachem terrorystycznym [WIDEO]

0    
 Polska 2017-11-22 16:00
31 proc. zawodowych kierowców czuje się zagrożonych wynika z badania Inelo. Co trzeci kierowca wyposażył się w przedmioty służące do obrony. Najpopularniejsze to gaz pieprzowy czy paralizator, jednak eksperci podkreślają, że takie narzędzia nie zwiększają znacząco bezpieczeństwa. Ważna jest profilaktyka, np. wykluczenie z mapy miejsc niebezpiecznyc...

Zakończyła się XIV edycja kursu samoobrony dla kobiet "Bądź Bezpieczna"

2    
 Ostrołęka 2017-07-05 23:18
5 lipca, w sali konferencyjnej Komendy Miejskiej Policji w Ostrołęce odbyło się oficjalne zakończenie XIV już edycji kursu samoobrony. W spotkaniu uczestniczyły kursantki, organizatorzy i partnerzy szkolenia. Wręczane były dyplomy, certyfikaty oraz puchary dla najlepiej strzelających Pań.

Ostrołęka: Obezwładniły napastnika czyhającego w ciemnej piwnicy [ZDJĘCIA]

0    
 Ostrołęka 2017-06-28 12:30
Ciemna piwnica, napastnik i pozornie bezbronna kobieta – kto w takiej sytuacji będzie górą? Jeśli zaatakowana kobieta to uczestniczka kursu samoobrony dla pań „Bądź Bezpieczna”, wynik starcia łatwo przewidzieć.

Kurs samoobrony dla pań „Bądź Bezpieczna” wystartował po raz czternasty [ZDJĘCIA]

0    
 Ostrołęka 2017-04-19 17:00
39 uczestniczek weźmie udział w czternastej edycji kursu samoobrony dla pań „Bądź Bezpieczna”. Cieszące się niesłabnącą popularnością zajęcia organizowane m.in. przez ostrołęcką policję w znaczący sposób wpływają na świadomość i poczucie bezpieczeństwa wśród kobiet.

Zajęcia z samoobrony w miejskim autobusie [ZDJĘCIA]

0    
 Ostrołęka 2017-01-12 10:19
Uczestniczki XIII edycji kursu „Bądź Bezpieczna” miały wczoraj okazję zmierzyć się z napastnikiem w miejskim autobusie. Była to dla ich bardzo cenna lekcja samoobrony, dzięki której panie będą mogły skutecznie odeprzeć atak w przypadku takiego zagrożenia.

Rusza kolejna edycja kursów samoobrony dla kobiet „Bądź Bezpieczna”

0    
 Ostrołęka 2016-11-22 11:20
Już jutro rozpoczynają się zapisy na kolejną bezpłatną edycję kursu samoobrony dla pań „Bądź Bezpieczna”. Zgłoszenia przyjmowane są telefonicznie od godziny 11:00. Liczba miejsc jest ograniczona, decyduje kolejność zgłoszeń.

Samoobrona na półmetku

0    
 Ostrołęka 2016-06-06 15:26
Za nami już połowa kursu samoobrony Bądź Bezpieczna. W ostatnim czasie zajęcia realizowali policjanci ostrołęckiej komendy oraz Rafał Gumowski z Cross Fight Gym.

Kurs samoobrony „Bądź Bezpieczna” na półmetku [ZDJĘCIA]

0    
 Ostrołęka 2016-06-06 12:00
Za nami już połowa kursu samoobrony dla kobiet Bądź Bezpieczna. W ostatnim czasie zajęcia realizowali policjanci ostrołęckiej komendy oraz Rafał Gumowski z Cross Fight Gym.

Ruszyła kolejna edycja kursu samoobrony dla kobiet „Bądż Bezpieczna”

0    
 Ostrołęka 2016-04-30 14:00
Niespełna trzy tygodnie po zakończeniu ostatniej edycji kursu samoobrony Bądź Bezpieczna wystartowała XII edycja szkolenia. Inauguracja akcji odbyła się w Komendzie Miejskiej Policji w Ostrołęce. Tym razem w akcji bierze udział 30 pań z Ostrołęki i powiatu ostrołęckiego.

Kurs samoobrony dla kobiet „Bądź Bezpieczna” po raz dwunasty

0    
 Ostrołęka 2016-04-15 13:49
Dobra informacja dla mieszkanek Ostrołęki – rusza kolejna edycja kursu samoobrony dla kobiet „Bądź Bezpieczna”!

XI edycja Bądź Bezpieczna; Samoobrona w środkach komunikacji publicznej [ZDJĘCIA]

0    
 Ostrołęka 2016-02-03 14:00
Jak działać by uniknąć napadu w autobusie? Jak bronić się, gdy już do tego napadu dojdzie? Na te pytania odpowiadali policjanci ostrołęckiej komendy podczas kolejnych zajęć na szkoleniu „Bądź Bezpieczna”. Trening odbył się w autobusie przygotowanym przez MZK w Ostrołęce.

Pierwszy trening w ramach kursu samoobrony dla pań „Bądź Bezpieczna” za nami

0    
 Ostrołęka 2015-11-26 09:00
Kurs Samoobrony Bądź Bezpieczna ruszył pełną parą. Wczoraj przeprowadzono pierwsze ćwiczenia. Łącznie policjanci i instruktorzy przeprowadzą 30 godzin ćwiczeń.

Rusza kolejna edycja kursu samoobrony dla kobiet „Bądź Bezpieczna”

0    
 Ostrołęka 2015-11-03 19:45
30 pań weźmie udział w 11 już odsłonie realizowanego wspólnie przez samorząd Ostrołęki i ostrołęcką policję kursu samoobrony dla kobiet „Bądź Bezpieczna”. Zapisy na bezpłatne szkolenie ruszają już w piątek, 13 listopada.

X edycja Bądź Bezpieczna: Zajęcia z zumby [ZDJĘCIA]

0    
 Ostrołęka 2015-01-26 12:01
W ramach X edycji kursu Bądź Bezpieczna panie wzięły udział w treningu Zumby. Zajęcia odbyły się w piątek, 23 stycznia a poprowadziła je Katarzyna Pędzich z Centrum Odnowy Energia Fitness.

10. edycja Bądź Bezpieczna: Zajęcia z psychologii i wiktymologii

0    
 Ostrołęka 2015-01-14 10:49
Psychologia, wiktymologia oraz samoobrona to warsztaty przeprowadzone wczoraj w ramach 10. edycji kursu samoobrony dla kobiet „Bądź Bezpieczna”.

Ostrołęka: X edycja kursu Bądź Bezpieczna wystartowała [ZDJĘCIA]

0    
 Ostrołęka 2015-01-08 08:00
30 kolejnych pań bierze udział w „jubileuszowej” dziesiątej edycji kursu samoobrony Bądź Bezpieczna. W dotychczasowych szkoleniach udział wzięło łącznie około 400 kobiet.

IX Edycja Bądź Bezpieczna za nami [ZDJĘCIA]

0    
 Ostrołęka 2014-07-14 18:45
Dobiegła końca dziewiąta edycja szkolenia dla kobiet - „Bądź Bezpieczna”. Oficjalne zakończenie oraz podsumowanie akcji odbyło się w poniedziałek 14 lipca w ostrołęckim ratuszu.

IX edycja Bądź Bezpieczna nabiera tempa

0    
 Ostrołęka 2014-05-12 12:43
Podczas ostatnich zajęć panie biorące udział w kursie Bądź Bezpieczna nauczyły się jak skutecznie odeprzeć atak napastnika. Intensywne ćwiczenia poprowadził Arkadiusz Ludwiczuk z Fight Academy.
Kategorie
Kalendarz imprez
czerwiec 2025
PnWtŚrCzPtSoNd
 26  27  28  29  30  31 dk1
dk2 dk3 dk4 dk5 dk6 dk7 dk8
 9 dk10 dk11 dk12 dk13 dk14 dk15
 16 dk17 dk18 dk19 dk20  21 dk22
 23  24 dk25 dk26 dk27 dk28 dk29
 30  1  2  3  4  5  6
zgłoś wydarzenie
×