W sali konferencyjnej Komendy Miejskiej Policji w Ostrołęce odbyło się uroczyste podsumowanie i zakończenie jubileuszowej XX edycji bezpłatnego kursu samoobrony dla kobiet „Bądź Bezpieczna”. Wyjątkowy projekt, realizowany od lat przez ostrołęcką policję we współpracy z samorządem, wyposażył kolejne mieszkanki regionu w kluczowe umiejętności radzenia sobie w sytuacjach kryzysowych.
Przez wiele tygodni intensywnego szkolenia uczestniczki zdobywały zarówno wiedzę teoretyczną, jak i praktyczne umiejętności pod okiem najbardziej doświadczonych policyjnych instruktorów. Wczoraj przyszedł czas na oficjalne podsumowanie trudów szkolenia, wręczenie zasłużonych dyplomów, pucharów oraz przekazanie wyrazów uznania dla wszystkich osób i instytucji zaangażowanych w organizację tego prestiżowego przedsięwzięcia.
W uroczystym zwieńczeniu programu uczestniczyły nie tylko dumne kursantki, ale również organizatorzy, partnerzy szkolenia oraz kadra instruktorska. Wśród zaproszonych gości znaleźli się m.in.: I Zastępca Komendanta Miejskiego Policji w Ostrołęce mł. insp. Tomasz Suchecki, Prezydent Miasta Ostrołęki Paweł Niewiadomski, Anna Sikorska reprezentująca firmę ubezpieczeniową, Prezes Klubu Strzelectwa Sportowego „Obrońca” w Troszynie Eugeniusz Gorczyca, dyrektor Szkoły Podstawowej nr 10 w Ostrołęce Krzysztof Florczak oraz dyplomowana dietetyk Sylwia Szewczyk. Obecni byli także funkcjonariusze Wydziału Prewencji zaangażowani w koordynację projektu.
Zarówno władze miasta, jak i kierownictwo komendy nie szczędziło słów najwyższego uznania pod adresem pań biorących udział w szkoleniu. Podkreślano ich nadzwyczajną pracowitość, determinację, żelazną samodyscyplinę oraz ogromne zaangażowanie, jakie towarzyszyło im na każdym etapie wymagającego kursu.
Tegoroczna odsłona kursu wyróżniała się wyjątkowo bogatym, interdyscyplinarnym programem. Uczestniczki nie ograniczały się jedynie do nauki chwytów obronnych i odpierania ataków. Harmonogram obejmował m.in. zagadnienia z zakresu psychologii i wiktymologii, zasady bezpieczeństwa w środkach komunikacji masowej oraz w ruchu drogowym, a także podstawy udzielania pierwszej pomocy przedmedycznej. Ważnym elementem były wykłady z prawa karnego, ze szczególnym uwzględnieniem granic obrony koniecznej i stanu wyższej konieczności, a nawet profesjonalne porady z zakresu dietetyki.
Najbardziej spektakularnym i wymagającym momentem kursu okazał się jednak egzamin końcowy. Został on przeprowadzony w warunkach skrajnego stresu – w zaciemnionych pomieszczeniach piwnicznych Szkoły Podstawowej nr 10 w Ostrołęce. Przygotowane przez instruktorów realistyczne symulacje napadów pozwoliły zweryfikować realne umiejętności kobiet, ich opanowanie oraz czas reakcji w bezpośrednim zagrożeniu. Wszystkie kursantki zdały ten trudny sprawdzian celująco.
Głos podczas uroczystości zabrała również przedstawicielka kursantek, dziękując kadrze za profesjonalizm i serce włożone w szkolenie. Podkreśliła, że program dał uczestniczkom nie tylko bezcenną wiedzę techniczną, ale przede wszystkim znacząco podniósł ich poczucie własnej wartości i pewność siebie. Zwróciła uwagę, że tak kompleksowe i profesjonalne łączenie wielu dziedzin związanych z bezpieczeństwem jest inicjatywą unikalną na skalę regionu.
Zwieńczeniem oficjalnej części było uroczyste wręczenie dyplomów i pucharów, po którym na zebranych czekała słodka niespodzianka przygotowana przez same uczestniczki oraz wspólna pamiątkowa fotografia. Wszystkim absolwentkom serdecznie gratulujemy i życzymy, aby nabyte umiejętności dawały im spokój ducha każdego dnia, ale nigdy nie musiały zostać sprawdzone w praktyce.


fot. KMP w Ostrołęce





![Napastnik chciał wyrwać torebkę? Z tymi kobietami nie miałby żadnych szans! [WIDEO, ZDJĘCIA]](./luba//dane/pliki/zdjecia/2026/m/275-251971.jpg)
![Niebezpieczne narzędzie w rękach agresora. Kolejne wyzwanie uczestniczek kursu „Bądź bezpieczna” [ZDJĘCIA]](./luba//dane/pliki/zdjecia/2026/m/275-249864.jpg)
1
8